怀孕初期吃火锅注意事项(怀孕初期可以吃火锅吗)
怀孕初期吃火锅注意事项
1、不要去外面吃
外面的火锅过于辛辣油腻,还可能放有食品添加剂,吃多会上火、腹泻,对于孕妇妈妈和胎儿来说负担很大,对胎儿不好。
2、吃火锅时间不宜过长
一般火锅吃个30-40分钟就可以了,不要超过一个小时,超过一个小时,汤料经过反复熬煮会产生致癌物亚硝酸盐,煮的时间越久亚硝酸盐含量越高,对身体和胎儿都是很不健康的,需要注意不要长时间吃。
3、吃法要注意
不要使用同一双筷子取食吃食,生食上含有不少细菌,用同一双筷子,容易吃入不少细菌,会拉载体;吃火锅时先吃点主食,可以先来一小碗饭垫载体,先吃蔬菜,比较后再去吃肉,这样油脂经过一段时间就会少了很多,也不会食入大量肉类烹煮后产生的嘌呤,是很健康的饮食方法。
小贴士
孕妇初期实际上比较好不要吃火锅,主要是过于辛辣易上火,可以在家里弄点清汤火锅涮一涮还是可以的,有的孕妇妈妈嘴馋忍不住,丈夫要注意监督。
火锅发源于重庆,作为民间美食而广为流传,后来被商人发掘开起各种加盟店、直营店,渐渐流行于全国各地,甚至是国外。由此可见火锅是十分受到人们喜爱的,很多女性朋友几乎难以抵挡火锅的诱惑,每隔几天就想去吃一次火锅,但是如果女性怀孕了还能吃火锅吗?在怀孕初期吃火锅有影响吗?下面我们
怀孕初期可以吃火锅吗
外面的火锅基本上都是特别辛辣的,佐料放的特别多,怀孕初期的孕妇妈妈吃了这些火锅容易上火,肠胃不好,还容易拉载体,会提高宝宝**的可能性,所以怀孕了去外面吃火锅是尽量要避免的。
如果孕妇妈妈实在是想吃的话,在家里烫一烫火锅还是可以的。需要注意的是,佐料不要放的太多,不要过于辛辣,对于每种菜品孕妇妈妈需要烫熟了才能吃,禁止半生半熟就下肚,这样很容易拉载体。
吃火锅的时候先喝一些鲜果汁垫胃,再多吃一些蔬菜,补充维生素,比较后再选择吃肉,可以减轻肠胃负担,助消化。不要吃的过于油腻,有孕吐的妈妈对于油腻是很反感的。
试管婴儿省市导航:
为方便查询各省及直辖市可开展试管婴儿的医院,可点击下方链接进入相应的机构列表页面,获取医院的相关信息:
国内地区导航 | ||||
上海 | 北京 | 江苏 | 广东 | 陕西 |
河南 | 天津 | 海南 | 浙江 | 重庆 |
辽宁 | 湖北 | 四川 | 山东 | 河北 |
贵州 | 内蒙古 | 福建 | 甘肃 | 山西 |
湖南 | 吉林 | 安徽 | 广西 | 新疆 |
云南 | 宁夏 | 黑龙江 | 江西 | 青海 |
西藏 | 香港 | 澳门 | 台湾 |
截止2021年初,卫计委妇幼保健服务司审批通过开展“人类辅助生殖技术”的医疗机构共536家,大多能做试管婴儿的医院也集中于北京(18家)、河北(31家)、山西(12家)、内蒙古(8家)、辽宁(18家)、吉林(9家)、黑龙江(11家)、上海(20家)、江苏(33家)、浙江(27家)、安徽(15家)、福建(15家)、江西(18家)、山东/河南/湖北(32家)、湖南(24家)、广东(56家)等。
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smalld4da2776203658f07c0ee15552e755651711098679.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smallb69fb4cf1056b65b8b6e10ca63d13c311711098630.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/small168304a6d22273930754ab62555ab1941711098517.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-21/small4625ee7cf42a2e683fb35516d68a6d0c1711012206.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-20/small250846e87bfafb89b7e04214cfeef6081710925703.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-17/small61f14187fd32328e8b2575c777ebe2db1710666536.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-17/small2c193145dafafbd7589025a50261f1b21710666523.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-17/small7215e5f320af093e6ad97609f326d4281710666466.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-16/small8509623f0dc59fad869557a50f3a7f321710580130.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-16/smallbbe4260d5c21e09cb5e77e60b2b7a2fb1710580095.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smalld4da2776203658f07c0ee15552e755651711098679.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smallc4b08fbed51b9fbf10e53e8ef57f3e3a1711098675.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/small99b7803142d0f910c1fb645340f4aca21711098671.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smalla9579fbe879ea8fac2a64fe086f832941711098668.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smalld5d90eb7a9ec3fbc0a35ec269fe629791711098665.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/small294e85927131430636eb3456ffbb87101711098661.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/small9c9ffa24c243b0ed4f7c359a7f472b0a1711098658.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smalld5675d4dea235c7cc507ff994f9a28e51711098655.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/small4e3c27aee60049308422c6d8fafe7eda1711098651.jpg)
![](http://bb.hyshop.net/d/file/p/2024/03-22/smalld6cc89c04f493bbd0f753b70af4305351711098648.jpg)
Copyright © 2018-2024 Powered By 来孕百科网备案号:粤ICP备2024031905号
声明:来孕百科网所有内容出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如有侵权请联系本站删除。请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。网站地图